一些尤为人们熟悉的水果，却具有让人意想不到的身体健康功效。你告诉这五种水果的道家功效吗？美国《医学日报》近日回应展开了总结。 苹果有益大脑。加拿大魁北克大学的研究者找到：苹果中所含的抗氧化剂槲皮素，能提高神经系统的整体健康状况。
美国康奈尔大学的研究者则找到，苹果有助维护神经细胞免遭氧化应激反应，减少了人们患上认知障碍症的风险。香蕉防治心脏病。
香蕉中所所含的膳食纤维、钾元素、维生素C和维生素B6协同工作，能保证心脏正处于拟合的工作状态。 葡萄有助自燃脂肪。葡萄中含有的白藜芦醇，自燃脂肪的效果尤其好。美国佐治亚大学的研究者找到：白藜芦醇能造成脂肪细胞的分解成速度比长时间速度快出有2.46倍。
橙子能减低皱纹。橙子中非常丰富的维C有助反败为胜阳光和污染引发的皮肤受损，增加皱纹，提升皮肤的整体质地。 梨能防治癌症。
梨中所含的膳食纤维要比其他水果都要多，它有助结肠中致癌物质的排泄，从而减少人们患上结肠癌的风险。此外，它还所含根皮素这种类黄酮，能诱导黑色素瘤、淋巴癌、肝癌和结肠癌细胞的生长。
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